中山市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
中山市当前运动指数为【较不宜】
中山市当前天气为多云，气温29℃，湿度84%，54-5级。
未来一周天气：08-12【 多云 】27~36℃，08-13【 雷阵雨 】26~35℃，08-14【 中雨 】26~32℃，08-15【 雷阵雨 】26~33℃，08-16【 雷阵雨 】26~32℃，08-17【 中雨 】25~33℃，08-18【 雷阵雨 】25~31℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请选择合适的运动，并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。